相比女人，男人更容易受到脱发的困扰，而这个通常40岁以后才会面对的问题，开始困扰着越来越多的青年男子们。男人脱发怎么办?
做好护发
如果出现了脱发的情况，我们应该要护理好自己的头发，细心的呵护可以帮助我们减少和预防脱发现象。头发处于湿润状态，头发比较脆弱，大家不要用力的去梳头，可以适当涂抹护发产品。生活中的头发染、烫、卷等等会严重的损伤我们的发质。
缓解压力
一些人会出现脱发的症状，主要是因为生活中的压力比较大，如果是因为压力大的原因，我们首先要做的就是解除思想负担，坚定治疗信心，平时要保持一个积极乐观的心态，学习和生活需要劳逸结合，这样对头发的生长才有积极的疗效。
避免长时间游泳
一旦出现了脱发的情况，人们应该要避免长时间的游泳，公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒，这些物质对我们的皮肤有刺激作用，长时间接触会使头皮头发干涩，会让我们的头发大量的脱落。因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽，还有时间不能太长。
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